اختلال دوقطبی چیست|علل، علائم و راهکار درمان
اکثر افرادی که دچار افسردگی می‌شوند، دوره‌های شیدایی را تجربه نمی‌کنند. در واقع از هر صد بیمار افسرده یک یا دو بیمار، گرفتار دو دوره افسردگی و شیدایی می‌شوند که در نتیجه عنوان تشخیص روانشناسی برای آن‌ها، اختلال دوقطبی یا شیدا_افسرده است. اختلال دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روانی است که در طی آن فرد، نوسانات شدید خلق و خوی؛ بین افسردگی و اوج هیجان را تجربه می‌کند. در این مقاله از سایت قوی شیم، چیستی اختلال دوقطبی، علل و علائم آن را بررسی کرده و راهکار درمان ارائه می‌دهیم.🤗
رفتارها و علائم اختلال دوقطبی چیست؟
اختلالات دوقطبی ممکن است شامل شیدایی یا هیپومانیا و افسردگی باشند. علائم تغییراتی ناگهانی در خلق و خو و رفتار ایجاد کرده و باعث پریشانی در زندگی می‌شود. در ادامه مطلب مهم‌ترین علائم اختلال دوقطبی را بررسی می‌کنیم:
اوج هیجان
شخص در دوره‌های خفیف شیدایی علائم زیر را دارا است:
- پرتوان، پرانرژی و سرشار از شور و هیجان است.
- اعتماد به نفس فرد به بالاترین سطح خود رسیده و پیوسته حرف می‌زند.
- از کاری به کار دیگر می‌پردازد.
- در طی این فرایند شخص احساس می‌کند کمتر به خوابیدن نیاز دارد.
- دائما طرح و نقشه‌های بلندپروازانه مطرح کرده و به عملی بودن آن توجهی ندارد.
- با افراد احساس صمیمیت بسیار زیادی می‌کند و عواطف خود را بیش از اندازه بروز می‌دهد.
افسردگی و افت هیجان
افسردگی حالتی طبیعی است که در زندگی همه افراد در شرایط مختلف بروز کرده و با اختلال دوقطبی تفاوت دارد. اما اگر فرد مبتلا، افسردگی بسیار شدیدی دارد؛ به صورتی که بدون دلیل گریه می‌کند. موارد زیر شامل علائم افسردگی می‌باشد که برخلاف دوره شیدایی است:
- حواس پرتی
- قدرت تصمیم‌گیری پایین ( شامل ریسک‌های جنسی یا سرمایه‌گذاری بدون فکر)
- داشتن تفکرات خودکشی و اقدام به آن
- احساس بی ارزشی یا احساس گناه بیش از اندازه
- گریه بدون دلیل و داشتن احساس غمی بی‌پایان
علل ابتلاء به اختلال دوقطبی چیست؟
در واقع علل اصلی اختلال دوقطبی هنوز تشخیص داده نشده، اما عوامل متعددی ممکن است دخیل باشند، مانند:
- علت اختلال دوقطبی، تفاوت های بیولوژیکی
- عوامل ژنتیکی
- استرس بیش از حد
- مصرف بی‌اندازه مواد مخدر و نوشیدنی‌های الکلی
- وضعیت و سطح هورمون‌ها در بدن
- برخی بیماری‌های مغزی
راهکارهای درمانی اختلال دوقطبی
بنابر تحقیقات انجام شده تا به حال راه درمان و داروی از بین برنده اختلال کشف نشده و راهکارهای درمانی و دارویی صرفا برای کنترل اختلال دوقطبی است. مصرف دارو اگر به صورت نامنظم باشد یا پیش از موعد قطع شود، فازهای اختلال تکرار شده و ممکن است در طول یکسال عوارض و فازهای متعددی دیده شود.
روش های درمان غیردارویی اختلال دوقطبی
- درمان شناختی رفتاری (CBT)
مطالعات انجام شده در زمینه روانشناختی نشان می‌دهد که درمان شناختی رفتاری (CBT) باعث بهبود عملکرد و کیفیت زندگی می‌شود. پایه و اساس این درمان، تغییر الگوهای فکری است.
- خانواده درمانی
خانواده درمانی شاخه‌ای از روان‌درمانی است که خانواده را یک واحد کلی و تأثیرگذار در مسائل عاطفی و رفتار فردی می‌داند. حمایت و آگاهی خانواده بسیار مهم است و باید با دیدن علائم و رفتارهای عجیب برای درمان عزیزشان اقدام کنند. همراهی خانواده برای بیمار بسیار ارزشمند بوده و باعث بهبود او می‌شود.💚
- تحریک مغناطیسی مغز
یک روش مغناطیسی عصبی است که بر نواحی کوچک و زیرین مغز، جریان الکتریکی خفیف ایجاد می‌کند. بنا بر شواهد موجود، این روش برای درمان افسردگی مؤثر است.
اختلال دو قطبی یک وضعیت سلامت روانی است که فرد نوسانات شدید خلق و خو، اوج هیجان و افت آن را تجربه می‌کند.
در دوره شیدایی فرد پرشور و پرهیجان و با اعتماد به نفس است و همه کارها را همزمان انجام می‌دهد.
در دوره افسردگی، افت هیجان، گریه‌های بی دلیل، اقدام به خودکشی را تجربه می‌کنند.
