کسانی که اعتیاد را ترک کرده اند + تجربه بیماران

آیا شما یا کسی که دوستش دارید، در تلاش برای ترک اعتیاد هستید؟ شاید تا به امروز بارها و بارها تصمیم به ترک گرفته اید و تمایل داشته اید که به زندگی خود نظم بدهید، اما همیشه با چالش های جدید رو به رو شده اید. یا شاید فکر می کنید که ترک اعتیاد یک مسیر طولانی و بی پایان است. البته که به وجود آمدن تمامی این تصورات در ذهن کسی که قصد ترک اعتیاد را دارد طبیعی است، چرا که تجربه ای در این زمینه نداشته است.

اما اگر به شما بگوییم که ترک اعتیاد می تواند اولین قدم برای شروع یک زندگی بهتر باشد،چطور؟ یکی از بهترین راه های درک چالش های ترک اعتیاد و آمادگی برای مقابله بهتر با آنها، مطالعه تجربه کسانی که اعتیاد را ترک کرده اند، است. در اینجا داستان هایی خواهیم گفت که به شما ثابت می کند زندگی پس از ترک اعتیاد می تواند چقدر متفاوت باشد، حتی متفاوت تر نسبت به قبل از اعتیاد!

اما بهتر است پیش از بیان تجربیات کسانی که اعتیاد را ترک کرده اند، چند نکته اساسی در روند ترک موفقیت آمیز را به شما گوشزد کنیم تا با عمل به آنها چالش های کمتری را متحمل شوید.

شناسایی و بیان مشکل

ترک اعتیاد همیشه یک تصمیم ساده به نظر نمی رسد. افراد زیادی از مشکلات روانی، اجتماعی و حتی فیزیکی رنج می برند که می تواند ترک اعتیاد را به یک چالش بزرگ برای آنها تبدیل کند. گاهی این مشکلات به حدی هستند که برخی حتی فکر می‌کنند که این مسیر به هیچ جا نمی‌رسد. درواقع، بسیاری از افرادی که در تلاش برای ترک اعتیاد هستند، به دلیل نداشتن شرایط مالی و خانوادگی مناسب یا عدم آگاهی از مراحل گوناگون این فرآیند، احساس شکست می‌کنند.

بنابراین بهترین اقدام پس از تصمیم به ترک اعتیاد، تحقیق کافی و مشورت با یک مشاور (که میتواند روانشناس ترک اعتیاد یا مددجو مراکز ترک اعتیاد باشد) است. مرکز مانند کمپ ترک اعتیاد کمپیتال دروس که دارای مجوز رسمی از سازمان بهزیستی است به نشانی (campital.com). قطعا صحبت ها و راهکارهای یک مشاور آگاه، برداشتن قدم های بعدی ترک اعتیاد را آسان تر و حتی مطمئن تر می کند. از این رو بهتر است به سایت مرکز کمپیتال دروس مراجعه کنید و با متخصصین این حوزه برای مشاوره رایگان در تماس باشید.

راه‌حل منحصر به فرد و قابل اعتماد

همانطور که در بالاتر مرکز کمپیتال را معرفی کردیم، در این مرکز به افراد کمک می‌شود تا به صورت گام به گام و با استفاده از روش های علمی و اثبات شده، اعتیاد را ترک کنند و زندگی خود را از نو بسازند. این مرکز تنها یک مرکز ترک اعتیاد نیست، بلکه افراد را در مسیر تغییرات مثبت زندگی همراهی می کند. با برنامه های درمانی منحصر به فرد، مشاوره های روان شناسی و پشتیبانی 24 ساعته، به آن ها کمک می شود تا با اعتماد به نفس و بدون احساس شکست، به زندگی جدید خود قدم بگذارند.

همراهی بیمار پس از این دوره

شاید تصور شما بر این باشد که با قطع مصرف ماده مخدر، دیگر ترک اعتیاد به طور کامل صورت گرفته است، در حالی که مرحله سم زدایی شرط لازم برای ترک اعتیاد است و شرط کافی برای ماندگاری ترک اعتیاد، تقویت روحیه، مقاومت در برابر وسوسه های مصرف و دوری از فضایی است که شما را تشویق به مصرف مجدد مواد مخدر می کند.

در واقع ترک اعتیاد فرآیندی پیچیده و چند بعدی است که طی آن علاوه بر نیاز به تغییرات شیمیایی در مغز، بازسازی الگوهای رفتاری فرد ضروری است. فشارهای روانی، نوسانات عاطفی و تغییر در سبک زندگی، همگی در این مسیر نقش مهمی ایفا می‌کنند.

شما پس از ترک اعتیاد ممکن است با وسوسه های جدی مصرف، احساس بی‌انگیزگی یا ناامیدی مواجه شوید، اما این چالش ها بخشی از روند بهبودی و بازسازی خود هستند که با دریافت پشتیبانی های تخصصی و اجتماعی قابل مدیریت می باشند، و مهم ترین وظیفه ما در کمپیتال برگزاری جلسات گروهی و فردی پس از سم زدایی است تا مهارت های فردی شما را به خوبی تقویت کنیم. در ادامه جزئیات بیشتر این مرحله را بخوانید.

پشتیبانی روانی و مشاوره تخصصی: دریافت مشاوره از روانشناسان و متخصصان به افراد کمک می‌کند تا با تغییرات عاطفی ناشی از ترک اعتیاد مقابله کنند و تکنیک های مدیریت استرس و اضطراب را فرا گیرند.

شرکت در جلسات گروهی و فردی: ایجاد ارتباط با افرادی که تجربه های مشابهی دارند، نقش بسزایی در کاهش حس تنهایی و افزایش انگیزه برای ادامه مسیر بهبود ایفا می کند. همینطور بعضا بیماران نیاز به هم صحبتی با مشاورین به صورت فردی دارند که تیم کمپیتال ۲۴ ساعته آماده خدمات رسانی و برطرف نمودن نیازهای بیماران است.

برنامه های توانبخشی جامع: مشارکت در دوره های آموزشی، فعالیت های ورزشی و کارگاه های بهبود سبک زندگی، به بازسازی فیزیکی و روانی افراد کمک شایانی می کند.

هدف گذاری و برنامه ریزی بلند مدت: تعیین اهداف مشخص و قابل دستیابی برای بازگشت به زندگی عادی، به افراد احساس کنترل و موفقیت می بخشد.

نظرات و تجربیات واقعی کسانی که اعتیاد را ترک کرده اند:

افرادی که مسیر ترک اعتیاد را پشت سر گذاشته اند، نمونه های بارزی از تغییرات مثبت در زندگی خود ارائه می دهند. آنها با گذر از سال ها تلاش، نه تنها بر اعتیاد غلبه کرده اند، بلکه توانسته اند زندگی خود را به شکلی نوین بازسازی کنند.

در ادامه چند خلاصه از تجربه کسانی که اعتیاد را ترک کرده اند، را بخوانید تا با آمادگی و انگیزه بیشتری در این مسیر قدم بگذارید:

نظر محمد 35 ساله، بعد از ترک اعتیاد: هرگز فکر نمی کردم که یک روز از این وضعیت بیرون بیایم. اما با همدلی ها و همراهی های دلسوزانه جناب محبوبی و برنامه درمانی مرکز، توانستم با اعتیاد مقابله کنم و حالا زندگی ام پر از امید و انرژی است.

مهران 28 ساله،پس از ترک الکل بعد از سال ها تلاش و شکست، بالاخره توانستم به کمک مرکز ترک اعتیاد کمپیتال و مشاوره های جناب دشتی و محبوبی، ترک کنم. امروز از هر لحظه زندگی ام لذت می برم و خیلی خوشحال هستم که این مسیر را انتخاب کردم.