سلامت

نوشیدن آب قبل از خواب در چرخه روزانه‌ی زندگی‌امان، میان کارها و مشغله‌ها، اغلب فراموش می‌کنیم که به نیازهای ساده … ادامه مطلب

ورزش با شکم خالی خوب است یا بد؟ همیشه ورزش‌کردن بهترین روش برای حفظ سلامتی و افزایش قدرت و استقامت … ادامه مطلب

روانشناسی زرد چیست؟ آیا میدانید روانشناسی زرد چیست؟ تا به اکنون درگیر مفاهیم روانشناسی زرد شده‌اید؟ به طور کلی به … ادامه مطلب

تأثیر ژنتیک و محیط بر هوش به نظر شما تأثیر ژنتیک و محیط بر هوش به چه میزان است؟ هوش، … ادامه مطلب

بهترین زمان پیاده روی چه موقع است؟ پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و موثرترین ورزش‌هاست که به تقویت جسم و ذهن … ادامه مطلب

همه چیز درباره تنفس جعبه ای در دنیای پرسرعت امروز، بسیاری از ما با چالش‌های روزمره و استرس‌های متعدد مواجه … ادامه مطلب

ورزش یوگا برای تقویت ریه یوگا یک روش تمرینی و معنوی است که به طور جامع بر روی بدن، ذهن … ادامه مطلب

تاثیر گرما بر اشتها چیست؟ تأثیر گرما بر اشتها یکی از جنبه‌های مورد بررسی در زمینه تغذیه و سلامت است. … ادامه مطلب

میزان کافئین یک فنجان قهوه چقدر است؟ مصرف یک فنجان قهوه به عنوان یک سنت و عادت معمولی در سراسر … ادامه مطلب

فواید و عوارض اشک مصنوعی چیست؟ آیا تا به حال هنگام استفاده از اشک مصنوعی، به فواید و عوارض اشک … ادامه مطلب

سلولیت چیست؟ سلولیت یا پوست پرتقالی، یک مشکل زیبایی معروف است که بسیاری از زنان روبرو می‌شوند. این وضعیت معمولاً … ادامه مطلب

بیماری های رایج فصل گرما بیماری‌های فصل گرما مجموعه‌ای از اختلالات است که در طی فصل گرما و با افزایش … ادامه مطلب

علائم افسردگی پس از زایمان چیست؟ افسردگی پس از زایمان یک وضعیت افسردگی شدید است که بعد از زایمان در … ادامه مطلب

دلایل اضافه نشدن وزن در افراد بسیاری از افراد دغدغه پاسخ سوال چرا چاق نمیشم؟ دلایل اضافه نشدن وزن خود … ادامه مطلب